Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 5-15g (1-3 scoop) ημερησίως, διαλυμένο σε 200ml νερό ή χυμό, πριν την προπόνηση ή με άδειο στομάχι. Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης.

Για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η ισχύς του προϊόντος πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου 15-25 οC, μακριά από φως και υγρασία.

Τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «Διαθέσιμο» είναι διαθέσιμα στα ράφια του καταστήματός μας και αποστέλλονται σε 1-3 εργάσιμες μέρες από την μέρα της παραγγελίας (εφόσον η παραγγελία έχει γίνει μέχρι τις 19:00 το απόγευμα)  με courier. Αν κάποιο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο θα σας ενημερώσουμε με email ή τηλεφωνικώς για την πορεία της παραγγελίας σας. Τα μη αμέσως διαθέσιμα προϊόντα αποστέλλονται μόλις καταστούν διαθέσιμα. 

Η παραγγελία σας θα φτάσει σε 1 εργάσιμη ημέρα. (εκτός Δυτικής Ελλάδας, Ιόνιο, και Αιγαίο όπου τα προϊόντα αποστέλονται σε 2 εργάσιμες).
(  Εκτός περιπτώσεων ανωτέρας βίας και από προβλήματα που προκύπτουν από συνεργαζόμενες εταιρείες - εξωτερικούς συνεργάτες - τα οποία δεν μπορούμε να ελέγξουμε άμεσα. ) 

Δεν μπορεί να υποστηριχθεί παράδοση συγκεκριμένης ώρας της ημέρας. Τα σχόλια προς την εταιρεία courier που αφορούν συγκεκριμένες ώρες παράδοσης δεν είναι δεσμευτικά, παρ'όλο που γίνεται προσπάθεια να ικανοποιηθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.